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Alimentos e bebidas que mais mancham os dentes

Putz, sabe qual foi a parte mais difícil de clarear os dentes pra mim? Ficar sem comer açaí! Dá pra acreditar?

Eu sei que parece drama, mas quando a pessoa vive de dieta e se tira uma das poucas sensações de sabor que se tem, a coisa começa a ficar séria e tem horas que dá vontade de chutar o pau da barraca!

Mas, por outro lado, o açaí por mais saudável que seja é bastante calórico e desta forma, também não faz parte da minha dieta atual. Ou seja, não adianta chorar. Não pode e pronto.

Só que, eu tenho uma refeição fora da dieta que Tamyris liberou, daí dei aquela conversada com meu dentista Raphael (pra dividir a culpa) e ele também liberou depois de mais de um mês do início do tratamento e de quase 15 dias da última aplicação.

E então: rolou açaí sábado! Estava bom demais, pedi o de 500ml com mel, granola, banana e morango. Mas o que eu queria era o de 900ml com xarope, granola, banana, morango, kiwi e ainda uma água de coco para abrir o apetite. Estou melhorando, haha

Mas bem, sabem quais são os piores alimentos/bebidas que mais mancham os dentes? Resolvi pedir ajuda ao meus amigos do DFPrimeodontologia (clínica onde fiz meu clareamento) e aí eles me mandaram um Top 5. Quem aí pode ter problemas com isso?

5. Açaí
Sua cor forte e consumo excessivo podem provocar manchas.

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4. Refrigerantes
São ácidos e cheios de açúcar, ideal para promover manchas.

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3. Vinho Tinto
O vinho além de ter substâncias pigmentadas, tanino e cromogênio, é muito ácido, o que pode contribuir para a desmineralização dos dentes.

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2. Beterraba
Tem forte pigmento que pode manchar os dentes.

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1. Café
O grande vilão, especialmente para quem consome em grandes quantidades!

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Tô livre do café e do refrigerante, mas me deixem com minhas beterrabas, açaís e vinhos tintos, por favor!

 

Fica a dica! TMJ!

 

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